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胃部健康管理
时间:2016-09-25 10:39    作者:admin    浏览:

胃 癌

早期症状

(1) 突然出现原因不明的消化不良症状,而且比较顽固、进展快;

(2) 突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感,同时,体重明显降低。或者,过去没出有胃痛(心窝痛)的人,突然出现反复的胃痛;

(3) 以前虽有胃痛,但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变,且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。

预防措施

(1) 少吃或不吃腌菜。食品要新鲜,提倡用冰箱冷藏;

(2) 不吃或少吃烟熏和油煎食物;

(3) 不吸烟、少饮酒;

(4) 保持良好的心态应对压力,劳逸结合;

(5) 加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动;

(6) 作息时间规律,不熬夜,保持弱碱性体质;

(7) 按时吃饭,少吃不易消化的食物等等。

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